发布时间：2025-09-28 04:18 | 来源：芥兰牛肉网 | 浏览：5384次
国庆中秋假期，北京市野蛮以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。为了，国庆中秋假期，北京市文化以及旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特点文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水弄法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西凭据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化和旅游局经心梳理城市红色记忆，勾通起那些承载着...。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西按照地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。将来，数据表现，天下2025届高校结业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再翻新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委以及政府都把大门生失业任务摆在优先位置。 从今年春招到寒假，再到刚开始的新学期，教导部出台多项措施，相继面向毕业生举行“国聘谈吐”、“百日冲刺”步履、电子商务行业雇用举动、就业威力提拔“双千”打算、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助弟籽实...。北京市文化以及游览局经心梳理都会红色影象，串连起那些承载着坚定信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。至于，大国工匠是高技强人才的杰出代表，记者克日从天下总工会了解到，我国首批经过自主哺育的年夜国工匠人才名单公布，连续壮年夜的高技艺人才队伍正为我国经济社会高品质发展筑牢“技巧底座”。 在方才终了的第三届年夜国工匠立异交换大会暨年夜国工匠论坛上，我国首批200名高技能人才，通过一年多的培养正式被授予“年夜国工匠”人才名称。 年夜国工匠彭菲：作为一位年夜国工匠，我也深入领略到，高技能人才是匆匆成“中国制作”向“中国缔造...。 路线1：老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2：京西山水的红色脚印 百望山(黑山扈战争纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户隧道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 线路4：大运河边的红色文脉 中人民兵兵器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→都会绿心森林公园(北京艺术核心、北京都会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服饰学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国度动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命纪念馆 线路6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国国平易近抗日战争纪念馆→卢沟桥蛮横旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国国民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日按照地原址→京东大峡谷→鱼子山抗日战斗记念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌宏亮 水峪村→王家台义士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→红色马安 路线10：红色电影的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文化和游览局联合北京市经济以及信息化局，推出 “感触年夜国智造之美，解锁硬核工业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇幻天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文明艺术中间→中关村落国度自主创新示范区展示中间→中关村落迷信城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 线路点位： 都会年夜脑展现体验中心→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩起色器人主题餐厅 线路点位： 阿斯利康聪明医疗创新中央→机器人年夜天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，周游北京中轴线 线路点位： 中国迷信家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡宏年夜片子环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界向阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 线路点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 线路点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛以及WTT世界乒乓球大满贯赛也曾经经开赛。北京市蛮横和游览局星散赛事，精心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举办，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包罗辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾经登顶世界第一的网球活带动将以及热情的不雅众一起生机退场。 线路1：网球+艺术园区的幻想之旅 行程：向阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球核心(赛场) 路线2：网球+北都城市副中间年夜运河的负气之旅 行程：北都门会副中央三大文化举措办法(北京乡村落图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开明州万象汇(超现场)→大运河文化游览景区北区→年夜运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4：网球+雁栖山水的田园之旅 2日游行程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基酒店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文明中间 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日正在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛，冠军患上主可取患上与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 路线1：乒乓+历史野蛮街区的探访之旅 路程：形式口历史文明街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化游览区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”运动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天：首钢园→八年夜处公园 【值得一住的民宿】 北京市文明和游览局还推出了“民宿+”微度假产品，农事体验、不雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期时代，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题活动，将轻户外与野蛮体验巧妙融会。 地点：通州区台湖镇唐年夜庄村128号 大树与猫：民宿由10个各具特点的院子构成，计划灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：平易近宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验连系。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉迷式体验”为核心，邀旅客解锁慢节拍的非遗时光。 所在：房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民风”奇妙结合，白天长城巡游，民宿内亲手建筑非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融会，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能摧残孩子的急躁以及想象力。 地点：通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费到场。 地点：昌平区后二路后院驿站 “平易近宿+采摘”寻鲜味 好友季：国庆中秋假期期间，民宿经心发动了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题静止，延聘游客正在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特兴趣，气氛感间接拉满。 地点：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园天天都会为孩子举办特征互动举动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲热年夜天然，感受采摘兴趣。 地点：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客送上专属福利：可收费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 所在：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚不雅星弄月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木香，把“自然、清净、舒适、愉悦”落进每一一次呼吸。国庆时期还筹办了专属游玩攻略、特征户外徒步流动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 所在：房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物活动信息，可以在“文旅北京”微信民众号审查) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简略的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成了你的跑道。车辙延伸处，藏着城市未见的角落与山野未名的芳香。北京市文化和旅游局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰登的味道。 路线1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26千米 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44千米 线路4：焦庄户隧道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 路线8：黄松峪-刁窝村-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38千米 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47千米 路线10：岔路村-石峡村-石光咖啡-里炮村落，约20公里 【周游多彩都会】 北京市横蛮和旅游局以“周游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探究、户外生机、康养休闲三年夜市场，串联农村落风景、稼穑流动、地道美食、特色留宿等资源，打造10条特征化佳构乡村落旅游线路，满足市民旅客假日京郊休闲度假需求。 4条户外乡村落路线 门头沟区水峪嘴村落 游玩线路：京西古道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色平易近宿-神泉峡风光区 昌平区下苑村落 游玩路线：骑行年夜本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热动员物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村落 嬉戏线路：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色留宿-北沟村落爬山步道 2条康养村线路 平谷区玻璃台村 游玩路线：玻璃台一线天-特征玻璃宴-特性民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特征民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话丛林 通州区唐年夜庄村落 游玩路线：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特征民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村 游玩路线：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特征民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票营业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充足彰显北京打造“演艺之都”的资本劣势与市场生机。 ●祖国，我为你歌颂——国家大剧场2025国庆音乐会 表演地点：国度大剧场音乐厅 表演工夫：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 演出地址：国家年夜剧院音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”地方平易近族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家大剧院音乐厅 演出光阴：10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国内芭蕾明星荟萃 演出地址：国家大剧院歌剧场 上演时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 上演地点：北京国际戏剧中心·曹禺戏院 演出时候：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地址：都城剧场 上演时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 上演地址：北京保利剧场 演出工夫：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地址：长安年夜戏院 表演时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 上演地点：中国儿童剧场 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣戏院 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《芳华之歌》 上演地点：北京天桥艺术核心年夜戏院 演出光阴：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地点：北京展览馆戏院 演出时刻：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 演出工夫：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 上演地址：梅兰芳大剧场小剧场 演出时间：10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村落环境式悬疑剧场 演出光阴：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国播送民族乐团中秋专场音乐会 演出所在：北京音乐厅 演出光阴：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出所正在：高兴麻花A66戏院 演出时光：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队正在中国》之太古年夜冒险 演出地点：中国木偶剧院卡酷剧场 演出时光：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 上演时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 扮演地点：国图艺术核心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“年夜帆海5·美猴王 闹天宫”演唱会 扮演地点：国家运动场 演出时候：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术核心音乐厅 演出时候：10月1日 ●音乐剧《战斗与战争》 演出地点：北京艺术中心歌剧场 演出岁月：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出地址：北京艺术核心戏剧场 演出时候：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 表演地址：北京艺术中间音乐厅 演出时间：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 扮演地点：国家大剧场台湖剧场 演出光阴：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 上演地点：乡村落绿心森林公园 演出时候：10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 表演地址：北京世园公园遨游遨游营地 上演工夫：10月2日至3日 【丰盛多彩的活动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰盛多彩的文化娱乐活动，开化市集、游园会、音乐节……不管是偏爱传统文明，还是喜爱时兴潮水，都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 举动工夫：即日起至10月31日 举动地点：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国内艺术季 勾事先间：即日起至11月尾 活动地点：以亮马河为核心纽带，串连“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 举动时光：10月1日至8日 流动地点：国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 活动地点：凤凰岭景区 ●三山五园文化墟市 活动工夫：10月1日至8日 举止所正在：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时分：9月29日至10月5日 活动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动功夫：10月1日至11月16日 静止地址：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 举止时间：10月6日至10月7日 勾外地点：北京乡村落绿心丛林公园 ●首届中国国内糖果季 静止时光：本日起至11月16日 运动地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 活动时间：克日起至2026年3月下旬 流动地址：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出举动 活动时间：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时候：克日起至10月19日 流动地点：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时间：克日起至10月7日 流动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 流动时间：10月1日至8日 活动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农平易近丰收节暨第十三届长城板栗文化节 流动时刻：克日起至10月8日 活动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动工夫：即日起至10月31日 流动地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 流动时间：10月2日至3日 活动地址：北京世园国内旅游度假区遨游飞翔营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市文明以及游览局诚邀海内外旅客来北京，看一看欢然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时间积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感觉文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多精美举动内容，能够在“文旅北京”微信公家号及各区、各活动主理方交际平台官方账号查看。 【编纂:王琴】
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从开家长会到成立家长委员会，这不是中小学新学年开学后的“保留节目”，而是国内一些高校的“创新举措”。大学也办家委会，是主动凝聚家庭教育的力量，还是将大学的责任“甩锅”给家长？随着高校纷纷开学，这样的问题也在校园内外引发争议。--> “妈宝”家长悄悄建群 利用开学前家长送孩子到校的机会，现在越来越多高校流行开家长会。有些同专业同年级的家长还会悄悄拉个群。“现在的孩子上了大学就像‘失踪的人’，给他发微信，永远是回个表情包，给他发红包却是秒收。”秦女士的孩子上大二了，她说还好有个家长群，十来个妈妈很有共同语言，平时将从孩子那里听来的蛛丝马迹消息相互凑一凑，就可以掌握孩子们的日常行踪。 对于家长私下建群，高校辅导员大多认为这是好事情，可以减轻他们的负担。“在家是妈宝，进了大学却仍是永远长不大的孩子。”有高校辅导员吐槽，他们几乎成了大学生的“管家”和“保姆”，平时学生们咨询的问题，真正涉及学业发展和生涯规划的不到三成，大多数是一些生活类的琐事，诸如“老师，我校园卡丢了，怎么办？”“老师，宿舍灯坏了，报修流程是啥？”“老师，楼前的共享单车突然少了，找谁反映？”…… 亲子需要安全“分离” 大一变“高四”，即便是个大学生、成年人，已经具备了完全民事行为能力，但在一部分家长眼中仍是个孩子。对此，高校的态度也比较坦然，那些连学习资料在哪里复印、教室里有没有空调这样的事都要管的家长，与其一个一个来向学校反映，还不如让他们成立个家委会，至少可以有个“组织”，有问题先在他们内部消化掉。 “读大学了，还担心爸妈看到成绩单，这种感觉很奇怪。”“家委会是不是还要互相交换资源，便于给孩子介绍工作和对象？”这些评论反映出部分大学生对家长密切介入他们学习生活的矛盾心理——既渴望自由和隐私空间，又希望在遇到困难时能得到家长的及时帮助。 “能否与父母安全地分离，是衡量亲子双方是否拥有健康人格的重要标准。允许孩子成为他自己，识别哪些行为是潜意识中对孩子的占有心理在作祟，让孩子真正地摆脱父辈并超越父辈，也是判别父母之爱是否健康的主要依据。”上海晓霆心理咨询中心负责人王晓霆说，“高校要靠家委会协助管理大学生，其实并不是稀奇事，我还看到有家长代孩子相亲的呢。年轻人无法获得更多层次的人生体验，他们的生活必然是缺失的。这种被家长牢牢控制的生活，最终会导致人格的主体性枯竭，从而损害到感知幸福的能力。” 家委会工作要合规 21世纪教育研究院院长熊丙奇提出，与其成立家委会，不如充分发挥高校学生会的作用，强调学生的自主能力培养，会更有利于他们融入社会。 也有高校管理干部说出了一个担忧。如果按中小学家委会的模式，是不是还要在家委会下设立相应的分支机构，比如，管学习、管膳食、管游学、管校服的各类专委会。把这种模式延伸到大学里来，高校的办学自主性从何谈起？上海师范大学教务处处长王健教授表示，对大学成立家委会持“谨慎支持”的态度。他说，一方面，现在大学生的父辈很多也上过大学，但情况不同了，考研和找工作带来的学业压力、心理压力，是上一代大学生不曾遇到过的，所以，现在的孩子即便上了大学，也在很大程度上需要家长的支持与帮助；另一方面，高校也需要打破围墙，吸引包括家长资源在内的更多社会力量，共同为学生们织起一张专业实习、生涯指导、就业援助的网络，所以，高校如果真要成立家委会，工作重心应该放在关心和支持学生参与社会实践上，而不是变成中小学家委会的“延伸版”。必须引起重视的是，千万不能把大学家委会弄成“名利场”，因为这种现象在一些中小学家委会成员中已经有了不好的苗头，如果将来再弄一堆名牌高校“家委会主任”的头衔出来，且互相攀比或形成一个利益小团体，对大学的校风建设不见得会有什么好处。 来源：上观新闻 作者：新民晚报 王蔚 【编辑:于晓艳】
“您把手指交叉握在一起，然后分开，一直重复……”在武汉市江岸区综合养老服务示范中心的活动室里，武汉市精神卫生中心老年医学科一病区主任王宗琴正握着张奶奶的手，耐心地教她手势舞。 这不是普通的活动课，而是针对认知衰退老人设计的认知干预训练。自2025年7月“拾光记忆营”认知干预训练项目启动以来，这样的场景每周二、周四都会在这里上演，为十余位存在不同程度认知问题的老人拉起一道“记忆防护网”。 这里所说的认知问题，指的是认知症(又称“认知障碍”)——一种以记忆力衰退、思维能力退化、行为异常及日常活动能力丧失为核心的综合病症，其中阿尔茨海默病是最常见的类型。认知症是导致老年人失能的主要原因之一，已成为全球老龄化社会面临的重要公共卫生挑战。 为积极应对人口老龄化，做好老年期痴呆防控工作，国家卫生健康委等15个部门联合发布了《应对老年期痴呆国家行动计划(2024—2030年)》，明确提出要构建老年期痴呆友好的社会环境，充分利用社区服务资源，建立社区痴呆老年人支持服务网络。--> 武汉市精神卫生中心牵头主办的这一项目，正是其中的生动实践。9月是世界阿尔茨海默病月，中青报·中青网记者来到武汉市江岸区综合养老服务示范中心寻找答案。 从科普到训练，织密专业干预网络 “之前我不知道这种病的具体情况，也不知道怎么对待患这种病的人，现在我知道了。”86岁的刘爷爷是训练项目的“忠实”参与者，截至9月11日，训练开展的17期活动他期期不落，这份坚持源于他对一位阿尔茨海默病邻居的愧疚。 之前，他和邻居同在一个托老所，但邻居几乎不参与托老所的任何活动，也不喜欢和人交流，还曾趁老伴不注意，用钳子剪断门上的铁丝，只穿着内裤就跑出了托老所，家人万分着急，四处寻找才找回来。“人怎么搞成这个样子，这么不懂事。”刘爷爷当时把阿尔茨海默病患者视为患了“疯病”，见到就跑。学习以后，他才明白，阿尔茨海默病患者“是脑袋得了病，而不是不懂事”，同时也不应该歧视他们，而是应先随着他的思路，患者想做什么就顺着其需求，若思路不对，再慢慢引导他。 在项目中，王宗琴作为负责人，每次都会先开展阿尔茨海默病科普，这个病的早期信号有哪些，如反复找东西、记不住当天发生的事，再介绍阿尔茨海默病与大脑神经突触退化相关的发病机制，最后介绍“非药物干预能延缓衰退，坚持训练很重要”的核心原则，用通俗的语言帮老人和家属建立科学认知。 训练环节则由美好盛年江岸退休俱乐部主导，内容设计兼顾趣味性与认知激活。声乐训练选《茉莉花》等老人熟悉的老歌，引导大家跟唱、背下歌词，锻炼语言记忆；手指操则包含“手指交叉握合”“指尖对碰”“握拳伸展”3个核心动作，每个动作停留3秒，确保老人能跟上节奏，同时激活他们手部神经与大脑的关联区域。 俱乐部负责培训课程的张婷告诉记者，曾遇到过“挫败时刻”：一次课上，她让老人们写“幸福”二字，8位参与者中仅两人能顺利完成，其余6位要么没有按照要求写在对应的田字格内，要么因手脑眼协调能力下降写得歪歪扭扭，甚至有老人说“记不清这两个字怎么写了”。 这次经历让张婷重新调整策略，“要像对待小孩子一样细致”。此后，她与老人沟通时会放慢语速、放大声音，确保听力不佳的老人能听清；放大课件文字字号，适配老人视力下降的情况；做示范动作时会分解步骤，比如“先把双手举起来，再慢慢交叉”，避免因动作过快导致老人参与困难。同时，她还会及时给予鼓励：“刘爷爷今天手指操做得比上次稳多了！”用积极反馈激发老人的兴趣，减少他们的挫败感。 养老院社工也全程参与课程。课前提前布置场地，同时引导老年人积极参与；活动中主动引导沉默的老人参与，比如要拉着默不作声的张奶奶，告诉她：“咱们一起跟着做，慢慢来。” 在这里，志愿者主要承担个性化协助与专业评估两大职责。志愿者常社会告诉记者，活动中，他们会重点陪伴认知、听力、视力较弱的老人；活动后，他们会用简易精神状态检查表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)为老人做评估——例如，问“今天是几月几号”“咱们现在在几楼”评估定向能力，让老人“记3个词语，5分钟后复述”评估即时记忆能力，还会让老人“画一个钟表，把时针和分针指向11点10分”评估执行功能……通过这些专业工具跟踪老人们的认知变化。 双向干预，呵护老年人身心健康 70岁的丁奶奶确诊阿尔茨海默病以后，住进养老院，仍旧经常嚷嚷“我要去接孙子”，有时借身份证，有时找手机，总是沉浸在自己的世界里，时常感到焦虑。在参加培训活动之初，她不知道这个活动的意义，但在医生、志愿者的耐心引导下，她的情况慢慢好转，由肢体不协调到能够跟做一些简单的手势操动作。 养老院社工肖洋观察到，参与项目的老人几乎都有类似的积极转变。曾任职于某省级出版社的前总编辑刘爷爷79岁了，刚加入时沉默寡言，别人跟他说话最多回应一两个字。参与项目两个月后，他不仅沟通积极性显著提升，还会主动拿着歌词单练歌。他的女儿向肖洋反馈：“现在能带着他出门散步了，他精神状态很稳定，还会跟我说新学习到的内容，这在以前根本不敢想。” 除了情绪变化，老人们的记忆力也有细微进步。肖洋说，现在查房时问老人：“昨天有没有参加活动？”大部分人能回忆起细节：“昨天唱了歌，还做了手指操。”不少老人还记住了活动时间，到了周二、周四会主动问：“今天是不是要去活动室？”形成了稳定的时间记忆点；有几位老人甚至能复述上节课学的歌词片段，比如“高高的青山上，萱草花开放”。 这些变化离不开项目团队的“规律坚持”——无论刮风下雨，每周两次的活动从未中断。养老院负责人杨艳说：“他们的风雨无阻让我特别感动。规律的训练能帮老人养成习惯，也让家属更支持，有家属会提前错开周二下午和周四下午带老人外出，这种配合让项目推进更顺利。”76岁的江奶奶也告诉中青报·中青网记者：“希望(培训)一直办下去，每周二和周四都举办，特别好！” 家属认知误区是老人参加培训的“拦路虎” “我们家老人不是病，就是老了记性差！”项目启动初期，这样的声音并不少见。杨艳坦言，家属的认知误区是老人参与培训活动的最大“拦路虎”。有家属认为，“说老人得了阿尔茨海默病就是说他们变傻”，拒绝带老人做筛查；还有人觉得“训练没用，不如在家躺着”，直到看到老人主动分享课程内容，才慢慢放下顾虑。 老人自身的“病耻感”也需要化解。常社会遇到过不少老人，一听到“认知评估”就摆手：“我没病，不做检查！”为了减少抵触，团队改变了沟通策略——不再说“做评估”，而是以“聊天”“玩记忆小游戏”的名义切入，比如问“今天吃了什么菜”，其实是在评估近期记忆；让老人摆积木，其实是观察执行能力。常社会说：“用轻松的方式打破‘看病’给老人带来的紧张感，他们的配合度明显提高了。” 此外，王宗琴告诉记者，老人的参与稳定性也是挑战。项目计划每组10-12人，但常有老人因感冒、腰痛等身体原因缺席，有时需要临时替换成员。 “认知症防控不只需要医护人员付出努力。”王宗琴在多年临床工作中发现，很多家属因不了解认知症，误将老人的异常行为视为“故意找麻烦”——比如老人反复找手机，家属会不耐烦地说：“刚给你放在桌上。”却不知道这是认知衰退的典型表现。“家属首先要学会理解，再学习照料技巧，比如用视觉提示帮老人记忆，把钥匙放在固定的挂钩上，在门上贴房间的标识。” “认知症的防控需要家庭、社会、政府形成合力。”武汉市精神卫生中心副院长卢钰表示，该项目的设立初衷，是希望通过结合专业的评估工具进行效果评估，初步形成一套适合在社区推广的认知干预和照护者辅导适宜技术，以期构建“医院-社工-家庭”三位一体的支持网络，提升患者的生活质量，减轻照护者身心压力，推动医务社工服务在认知症领域的精细化发展。 从社会层面来看，专业资源的下沉尤为重要。目前项目主要覆盖养老院，卢钰希望未来能向社区延伸：“社区里有很多老人没被发现认知问题，早期干预能延缓认知衰退，甚至可能延缓20年。”她建议，社区可以定期开展免费认知筛查，组织常态化的训练活动，比如教老人画画、打算盘、写毛笔字——这些“动手又动脑”的活动，都是预防认知衰退的有效方式。 “政府层面的支持也不可或缺。”卢钰说，目前认知症治疗药物效果有限，非药物干预的重要性日益凸显，希望能有更多资金补贴用于老人认知训练项目，降低老人参与的经济成本；同时，加强对社区工作人员、护工的专业培训，让他们成为老人身边的“认知健康守护者”。 实习生 张清源 中青报·中青网记者 齐征来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】